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Die ambulante psychosomatische Rehabilitation

Unvorhergesehene Lebensereignisse, andauernde Überforderung oder auch belastende Entwicklungen in Beruf und privatem Umfeld können Körper und Seele aus dem Gleichgewicht bringen. Oftmals sind dies Auslöser für seelische Störungen wie Depressionen und Ängste und können zu körperlichen Beschwerden und Organschäden führen.

Entdecken Sie Ihre persönlichen Ressourcen wieder und entwickeln Sie neue Lebenswege, um Lebensfreude und Zufriedenheit wiederzufinden. Mit der ambulanten Reha begleiten wir Sie gezielt und unterstützen Sie außerdem bei der Klärung Ihrer beruflichen Situation.

Wir stehen Ihnen zur Seite

Unser interdisziplinäres Therapeutenteam berücksichtigt Ihre persönliche Problemstellung in einem individuellen Behandlungsplan, der sich aus einer Kombination psychotherapeutischer, gestalterischer und körperorientierter Verfahren zusammensetzen wird.

Ihre Therapien finden für mindestens 5 Wochen an je 5 Tagen mit jeweils ca. 6 Stunden Dauer statt. Der Schwerpunkt liegt in der gruppentherapeutischen Behandlung. Um einen vertrauensvollen und angstfreien Austausch zu erleichtern, erfolgt ein großer Teil der Therapien in einer festen Bezugsgruppe (8-12 Patienten).

Viele Therapiebausteine - ein Ziel: Ihre Genesung!

  • Fachärztliche und pflegerische Betreuung

  • Einzelpsychotherapie

  • Gruppenpsychotherapie (Bezugsgruppensystem)

  • Psychoedukative Gruppen: Depressions-, Angst- und Schmerzbewältigung und Schlafmedizin

  • QiGong

  • Walking

  • Rückentraining

  • Tanz- und Bewegungstherapie

  • Medizinische Trainingstherapie

  • Physiotherapie

  • Schwimmen und Bewegungsbad

  • Biofeedback

  • Lichttherapie

  • Progressive Muskelrelaxation

  • Gestalterische Ergotherapie

  • Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

  • Genusstraining

  • Soziales Kompetenztraining

  • Ernährungsberatung

  • Sozialberatung


Indikationsspektrum - Wir begleiten Menschen mit:

  • Affektiven Störungen (z. B. Depressionen, Erschöpfungssyndrome)

  • Angst- und Zwangserkrankungen

  • Belastungsstörungen (z. B. Reaktionen auf schwere Belastung)

  • Somatoforme Störungen (z. B. Schmerzstörung)

  • Schlafstörungen

  • Persönlichkeitsstörungen

Es gibt viele gute Gründe, sich für die ambulante Rehabilitation zu entscheiden! Die wichtigsten: Wir werden Ihre Rehabilitation individuell und alltagsnah gestalten und an Ihr bestehendes medizinisches Versorgungsnetz vor Ort anknüpfen können. So können wir Ihre Genesung Hand in Hand mit Ihnen und Ihren Ärzten voranbringen. Gerade psychosomatische Erkrankungen erfordern längere Begleitung - möglichst aus einer Hand. Mit unseren anschließenden Nachsorgeprogrammen bieten wir Ihnen diese Kontinuität.

Jeden Mittwoch um 14:00 Uhr laden wir sie dazu ein, sich unser Zentrum anzusehen und unterstützen Sie, wenn Sie Informationen bzw. Hilfestellung bei der Antragsstellung wünschen.

Gerne können Sie auch in einem persönlichen, ausführlichen und unverbindlichen Vorgespräch die ambulante Rehabilitation im Blick auf Ihre persönliche Lebenssituation besprechen. Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Termin mit uns.